bunlar neyden kaynaklı?

merhaba, bende uzun zamandır sürekli olan kaygı bozukluğu var ve kaygılanmadığım tek bir gün yok artık. her şey nisan ayı bi gün bi hastalıktan o an aşırı korkup öyle miyim acaba diyerek panik atak geçirmemle başladı sonra bi 1 ay boyunca sürekli panik atak geçirdim acile gittiğim zamanlar oldu ve sonra panik ataklarım durdu ama yerini sürekli aşırı kaygı bozukluğu aldı. her an başka bi şeyden korkuyorum ve hep tetikteyim. geceleri uykuya dalarken gözlerimi kapadığım andan sonra anlamsız düşünceler saçma sapan görüntüler oluşuyor istemsizce kafamda ve bunu fark edince korkuyorum deliriyor muyum diye.. ve anlık hafıza problemlerim oluyor gece uyanınca. ve bazı rüyalarımı gün içerisinde düşündüğümde çok gerçekçi geliyor önceden bunun ayrımını çok kolay yapardım ama sanki artık o kadar kolay yapamıyorum. bunlar kaygıdan dolayı mı? ve gün içerisinde elimde olmadan sürekli gördüğüm veya duyduğum bir şeyin ben bununla ilgili en son ne yaşamıştım bununla alakalı ne görmüştüm, bir şey olmuştu ya diyip hatırlamaya çalışıyorum ve hatırlamazsam aşırı korku sarıyor bedenimi yoksa uyduruyor muyum deliriyor muyum korkuyorum bunlar kaygıdan dolayı mı yaşadığım şeyler?artık çok tükenmiş hissediyorum zihnim hep dopdolu. uyuyamıyorum bi anda uykudan nefes alamayarak kalkıyorum. sabah uyanınca yorgun oluyorum. artık bitsin istiyorum tüm bunlar. neyden kaynaklı bunlar neyden dolayı böyle oluyor?