bunalimdaym
bunalımların Merhaba doktor hanım. Ben erkek arkadaşımla ters ilişki yaşadım 2 yıl boyunca. sonuç olarak kızlık zarı bozuldu mu acaba dedim kendi kendime yedim bitirdim. Doktor a gittim sağlam dedi gene içim rahat etmedi gene gittim toplam 5 defa falan. Hep sağlam dedi sonra tekrar yaşadık bi şeyler ondan sonra gitmedm artk. benim psikolojm kızlık zarım bozulmus birinin psikolojsi gibi kafayı yemek uzereyım yardım edin her dk ağlıyorum hiç uyanmak istemiyorum . Tuvalete gittmde oturdumda her ne yaparsam yapaym herşeyde bozuldu mu acaba diyorum kendime kaldıramıyom canıma kıymak geliyor o kadar zor durumdayım ki bozulduysa napcm bn diyorum her dk sabah uyandığımdan akşam uyuyana kadar böyleyim ben bu halde nasıl yaşayayim . Sevgilimle de ayrıldık o varken de böyleydm ama fazla değil dı nasıl olsa o var demiştım ama şimdi çok kötüyüm ona anlatıyorum cevap bile yazmıyoo ben böyle ortada kalakaldım ne olur yardım edin önereceğinız ilaç falan var mi? :-(:-(
Merhaba, ilişkinizde sonra üstüste çok defa adet görmenizle birlikte düşüncenizin mantıklı olmadığının siz de farkındasınız. Kızlık zarının bozulmuş olduğuna dair çarpıtılmış düşüncelerinizin kaynağında buna karşı duyduğunuz yoğun kaygı yatıyor olabilir. Bu konuda yoğun kaygı duymanıza neden olan şey nedir? Sizi bu konuda en çok endişelendiren şey nedir ve gerçekten bozulsaydı bu sizin için ne ifade ederdi ya da hayatınızın sonlandırma düşüncelerine neden olan bir etken gerçekten bu mudur? Belki de şu an yaşadığınız olumsuz duygular yaşadığınız ayrılık sürecinden, bu ayrılık sürecinden sonra kendinizde hissettiğiniz olumsuz duygulardan ya da başka bir sebepten kaynaklanıyor olabilir ve kızlık zarı tüm bu olumsuz duyguların üzerinde yoğunlaştığı, içinizdeki yoğun kaygıyı bir temsil eden araçtır. Yani buna yoğunlaşıp kendinizi yiyip bitirmektense asıl olarak üstesinden gelmeniz gereken mesele; sizin şu an yaşadığınız depresif duygulara neden olan yaşam olayları ve sizde yarattığı duygulardır. Ayrıca kendinizi yaşadıklarınızdan dolayı yargılamamalısınız ve ortada kalınacak bir durum olmadığını kendinize hatırlatarak, hata olarak gördüğünüz noktalardan edindiğiniz deneyimleri sizi ileriki hayat dönemlerindeki olumsuz yaşam olaylarına karşı koruyucu bir kaynak olarak görebilirsiniz. Kendinize "Ben neler yaşadım? Ne gibi duygular içerisindeyim? Ve nasıl düşünmek bana iyi gelir?" diye sormanızı öneririm. Bunun dışında yaşadığınız bu zor dönemde, sizi anlayabileceğini düşündüğünüz aile üyeleri, arkadaş, vb sosyal desteklerden kendinizi çekmemelisiniz. Psikolojik destek almak üzere bir psikologa ve psikiyatriste başvurabilirsiniz. İyi dileklerimle.
