BOY UZAMASI
EK
Emr*** K***
22 Temmuz 2021
Merhaba 18 yaşındayım kilom 63-65 civarı boy 1.81 anne tarafım 1.75 baba tarafım *** *** ** civarında sorum şu sık sık zıplamalı basketbol ve ip atlıyorum 20-21 yaşıma kadar uzarmıyım, uzun olmak istiyorum vücut tipim ise ince uzun bir genetiğim var,ne kemik suyu tarzı şeyler ile besleniyorum dikkat ediyorum ne kadar uzama sağlarım sizce?
1 cevap
105 görüntülenme
Cevaplar (1)
Uzm. Dr. Lütfi Akgün
Fizyoloji
Üst sınıra erişmiş bulunuyorsun. Bu yaşlardan son çok fazla bir boy uzaması bekleme. 2-5 cm daha uzama olsabilsede iyi bir duruş ve postür için spor yap. Kilon biraz düşük. 72 kg senin için iyi. Sağlıcakla.
22 Temmuz 2021
Toplam Cevap
670
