boy konusu

Sevgili Dikdemir ! Beklenen boyunuz aynen geçerli olup 1.63+1.65=328+13=341/2=170.5+-10 olarak hesapladığımızda 160.5 cm İle 180.5 cm arasında olup, Şu an için 170.5 cm boyun beklenen boyunun ortalaması bir değerde. Muhtemelen önümüzdeki yıllar içinde önemli bir miktar boy artışın daha olabilir. Son boy uzama döneminin sonuna doğru geliyorsun ve yaşam şeklin bunu etkileyecek. Yaklaşık 5-8 cm daha uzayarak ve iyi bir duruş yani düz omurga ile 175.5- 178.5cm arasında yetişkin beklenen boyuna ulaşmanı bekliyoruz. Boy uzaması yazın güneş ışığı yani uv ve d vitamini destegi ile daha hızlı olacak. Mümkünse hastanede d vit ölçümü yaptırıp eksikliği varsa d vitamini kullan. Kilon gayet fit. Fazla kilo boy uzamasında olumsuz etki yapar iken düşük kilo tiroid sorunu, sigara kullanımı ve beslenme yetersizliği göstergesi olabilir. Boy uzamasında sigarada olumsuz etki yapar. Senin için fit kilo 58 kg. Hayatın boyunca erişeceğin boya göre 58-72 kg arasında kal. Mümkünse şu an için 58 kg yakın olsun. Stresten uzak dur. Stres boy uzamasını olumsuz etkiler. Sağlıcakla