Boy ile ilgili

Sevgili Eren! Çocuklarda 12-20 ng/ml D vitamini düşüklüğü olarak kabul edilirken yetişkinlerde 30 ng/ml düzeyinin altı düşük olarak kabul edilir. Serum düzeyinin *** *** ** ng/ml ve üzerinde olması ise intoksikasyon yani aşırı D vitamini konsantrasyonunu gösterir. Biz d vit düzeyini 50 nin üzerinde tutulmasını istiyoruz. Sana söylenen düzey en düşük olması gereken sınır. Alt sınıra yakın degil, üst değere yakın olmalı. Sağlıklı bir yaşam için d vit düzeyini 30 un üzeri ideali 50_80 lerde bir değer olmalı. Internete girip araştırırsan daha iyi fikir sahibi olacaksın. Sana söylenen eski bilgi. Sağlıcakla.

Multivitamin kullanmana gerek yok. Sağlıklı beslenerek d vit dışında tüm vitaminleri doğal yolla alabilirsin. Multi vitamin kullanmak bazı yağda eriyen vit lerin vücutta birikmesine neden olabilir. Her nekadar d vit de yağda eriyen bir vitamin olsada dışarıdan almadan doğal yolla karşılamak günümüz yaşam şartlarında zor. Bunun dışında sağlıklı bedlenmd için internette bilgi bulabilirsin. Multi vit kesinlikle uzun süreli kullanmayı önermiyoruz. Vücut doğal yolla alınanı daha iyi kullanıyor. Sağlıcakla.

1 dm Lada kaç ünite olduğu önemli. 400 ünite -600 ünite ve 1000 ünite olan damlalar şeklinde d vit. Kiloya 100 ünite olarak hesapla.

https://m.facebook.com/saglikliyasiyoruzcom/photos/a.*** *** **/*** *** **/?type=3&source=57