Bölgesel zayıflama hakk.

Question

Hocam merhaba bölgesel zayıflama için uygulanan kavitaston,ozon ve power plate ne kadar etkilidir ve sağlık açısından herhangi bir sorun teşkil eder mi tabi bunlar eşliğinde vücutta kas fazla yağ daha az çıktı ama yaşa göre yağ oranı da fazla salata yumurta ve ızgara ağırlıklı bir diyet ile 3 ayda yaklaşık 10 kilo verilebilir mi

Dyt. Sevinç Sevinçer · Accepted Answer

Merhaba Büşra Hanım, Bahsettiğiniz yollar yağ yakımı için kalıcı çözüm değildir. Beslenme düzeninizi değiştirmediğiniz sürece bir faydasını göremezsiniz, bahsettiğiniz yöntemlerle kaybettiğiniz yağlarınızı geri alırsınız. Benim size tavsiyem: yağdan kaybetmek istiyorsanız bir diyetisyenle birlikte hareket etmeniz. 3 ayda 10 kilo vermek sağlıklı bir durum değildir. Dünya sağlık örgütü'nün (WHO) araştırmaları üzerine kalıcı kilo vermek için 1 ayda 4 kilo kaybını normal sayıyoruz. İyi günler dilerim.

Cevaplar (1)