yb
Soru Sahibi
18 Şubat 2016 15:10

Bölgesel zayıflama hakk.

Hocam merhaba bölgesel zayıflama için uygulanan kavitaston,ozon ve power plate ne kadar etkilidir ve sağlık açısından herhangi bir sorun teşkil eder mi tabi bunlar eşliğinde vücutta kas fazla yağ daha az çıktı ama yaşa göre yağ oranı da fazla salata yumurta ve ızgara ağırlıklı bir diyet ile 3 ayda yaklaşık 10 kilo verilebilir mi

0
1 cevap
000 görüntülenme
Cevaplar (1)

Merhaba Büşra Hanım, Bahsettiğiniz yollar yağ yakımı için kalıcı çözüm değildir. Beslenme düzeninizi değiştirmediğiniz sürece bir faydasını göremezsiniz, bahsettiğiniz yöntemlerle kaybettiğiniz yağlarınızı geri alırsınız. Benim size tavsiyem: yağdan kaybetmek istiyorsanız bir diyetisyenle birlikte hareket etmeniz. 3 ayda 10 kilo vermek sağlıklı bir durum değildir. Dünya sağlık örgütü'nün (WHO) araştırmaları üzerine kalıcı kilo vermek için 1 ayda 4 kilo kaybını normal sayıyoruz. İyi günler dilerim.

18 Şubat 2016 16:21
Dyt. Sevinç Sevinçer
Dyt. Sevinç Sevinçer Diyetisyen

Yazar toplam 13 soru cevapladı.

Doktorun Cevapladığı Diğer Sorular
Bilgilendirme Dyt. Sevinç Sevinçer
Kilo alımı ve şişmanlık Dyt. Sevinç Sevinçer
Yeme bozuklugu Dyt. Sevinç Sevinçer
Kilo verme Dyt. Sevinç Sevinçer
sporcu beslenmesi Dyt. Sevinç Sevinçer
Diyetisyen İle İlgili Diğer Uzmanlar
Dyt. Leman Abbasova Diyetisyen
Dyt. Şeyma Yener Diyetisyen
Dyt. Esra Dandin Diyetisyen
Dyt. Mihriban Gün Diyetisyen
Facebook Twitter Instagram Youtube