Hocam Selam un aleyküm 9 gustos ta bilek güreşi yaptım ve omzuma ağrı girdi 3 4 ay sonra doktora gittim mr çekti subkorokoid bursadan minimal sıvı artışı Ve bicipital oldukta biceps tendonu etrafımda sıvı artışı izlenmektedir Yazıyordu derken hocam 10 ay gecti spora başlayacağım şu an sıkıntı yok birisi bana -spora başlarsan yine aynısı olur Dedi 1-hocam kolum geçti ben normal sporumu yapsam yinede sıkıntı olur mu
eğer yanlış kullanırsanız tabiki olur. eklem kes ve kas kirişlerine kaldırabile ceğinden fazla yük yüklemek onlara zarar verebilir.