Merdivenden belimin üzerine düştüm

Merhaba ben merdivende ayağım kaydı belimin üzerine düştüm merdivenin kenarına belimi çarptım doktora gittim ve bana voltaren verdi bide ağrı kesici verdi kırıkk çıkık yok dedi ama ağrılarım hala geçmedi yatamiyorum ne sırt üstü nede yüzüstü ne yapabilirim ağrılarının gecmesi icin.