Beslenme Tavsiyesi
em
Emr*** M***
26 Ocak 2019
Merhaba kolay gelsin.Ben yaklaşık 9 aydır spor yapıyorum 115 kilodan 82 kiloya düştüm ama göbek bölgemde yağlanma var.Nasıl bir beslenme programı izlemeliyim bu konuda yardımcı olabilir misiniz
1 cevap
32 görüntülenme
Cevaplar (1)
Uzm. Dyt. Elif Melek Avcı Dursun
Diyetisyen
Merhabalar, mutlaka bir diyetisyen tarafından vücut analiziniz yapılarak , size uygun beslenme & diyet programı hazırlanmalıdır. Dengeli ve programlı beslenerek göbek bölgenizdeki yağlardan kurtulabilirsiniz.
31 Ocak 2019
Toplam Cevap
51
