Beslenme Tavsiyesi
em
Emr*** M***
26 Ocak 2019
Merhaba kolay gelsin.Ben yaklaşık 9 aydır spor yapıyorum 115 kilodan 82 kiloya düştüm ama göbek bölgemde yağlanma var.Nasıl bir beslenme programı izlemeliyim bu konuda yardımcı olabilir misiniz
Cevaplar (1)
Uzm. Dyt. Elif Melek Avcı
Diyetisyen
Merhabalar, mutlaka bir diyetisyen tarafından vücut analiziniz yapılarak , size uygun beslenme & diyet programı hazırlanmalıdır. Dengeli ve programlı beslenerek göbek bölgenizdeki yağlardan kurtulabilirsiniz.
31 Ocak 2019