Merhaba hocam ben 6 aylık (24haftalık) hamileyim ilk hamileligimde yüksek tansiyon olduğu için 2.gebeliğimde enbaşından beri doktorumla tedbirli gidiyoruz kilo cok almamam icin enbaştan beri ekmek hamurisi pilav makarna tatlı yemiyorum porsiyonlarım az ve sadece bebek icin besleyici olcak şekilde ekmek olarak 1tane tam buğdayekmeği yiyorum fakat 56 ile hamile kalmama rağmen 65 kiloyum şuan herşeye dikkat etmeme rağmen neden kilo alımını durduramıyorum şekerimede baktırdım normal cıktı.. neyapmam lazım acaba
Merhabalar🦋 En kısa zamanda size yardımcı olmak isterim *** *** ** 06 iletişim numaramızın whatsappı üzerinden bana yazabilir misiniz, bilgilendirmelerimizi paylaşayım 🌼