Beslenme sorunu ve glifor

Merhaba. 29 yaşında bayanım. Boyum 1.61, kilom 54. 7 yıl önce 75 kilodan (maalesef sağlıksız bir şekilde, aç kalarak) önce 60 kiloya, sonra 51 kiloya düştüm. Kilomdan memnundum. Kilo verdikten sonra takıntılı bir insana dönüştüm. İkram edilen hamurişi gıdaları bir parça bile tüketmiyorum. Hep bi diyet modundayım. Beyaz ekmek yemiyorum. Fakat bir sorunum var. Haftada 2 gün başıma geliyor. Akşamları aç olmamama rağmen tıkınırcasına abur cubur yiyorum. Sonra da pişman oluyorum. 54 kilo oldum. Tatlı krizi tutuyor ve haddinden fazla tatlı tüketiyorum. Nasılsa diyeti bozdum mantığıyla evdeki tatlıları silip süpürüyorum. Şekerimi adam akıllı ölçtürmedim ancak bu tatlı krizleri ve tıkınırcasına yeme dışında belirti göstermiyorum. Glifor kullanmamda sakınca var mı? Bu sorunla nasıl başa çıkabilirim?