Besin karışımları
Merhabalar ben 14 yıldır şeker hastasıyım geçtiğimiz hafta bazı besinlerin faydalarını araştırmaktaydım. Dört besinin faydaları ilgimi çekti bunlar; Keçiboynuzu, Mahlep, Çörek Otu ve Hindistan Cevizi bu besinleri toz haline getirip sabah/akşam aç karnına bir bardak süte herbirinden birer tatlı kaşığı ilave ederek tüketmeyi düşünüyorum. Yalnız bu besinlerin toz karışımından bir tepkime veya birbirlerinin faydalarını nötrleme olur mu bilmediğimden siz hocama danışmak istedim beni bilgilendirirseniz içim baya bir rahatlamış olacak ilgilerinize teşekkür ederim iyi günler.
MERHABA. BU BESİNLERİ SÜTLE KARIŞTIRIP ALMANIZIN DİABETİNİZE OLUMLU BİR KATKIDA BULUNACAĞI İLE İLGİLİ BİR ÇALIŞMA YOK. EĞER ALMAK İSTİYORSANIZ BİLE BUNU MUTLAKA YANINDA 1 DİLİM EKMEKLE BERABER ALIN. GLİSEMİK İNDEXİ YÜKSEK BİR KARIŞIM VE GÜN İÇİNDE KAN ŞEKERİNİZİ DENGELEMENİZİ ENGELLEYEBİLİR. YANINDA KEPEKLİ BİR EKMEK TÜREVİ ALIRSANIZ BU ETKİYİ YAVAŞLATACAKTIR. SABAH AKŞAM ALMANIZ FAZLA GELEBİLİR. SEVGİLER.
