benim omuzum çıktı yaklaşık üç ay oldu.fizik tedavi sonucu koldaki kısıtlı
NÖ
Nur*** Ö***
3 Ekim 2009
benim omuzum çıktı yaklaşık üç ay oldu.fizik tedavi sonucu koldaki kısıtlı açmayı yüzde 95 tamamladık.tedavi bitti.ancak bir bölgeden yılda 1 sefer fizik oluyormuş.şuan kolum çok güçsüz oturarak 1-1.5 kg ancak kaldırıyorum,yatarak 2-2.5 civarı kaslarımdada agrılar oluyor güçlendirmek için ağırlık dışında ne yapabilirim.bu kadar uzun güçsüzlük olurmu başka bir sorun olabilirmi ne yapabilirim
