BENİM 1993 DOĞUMLU OĞLUM VAR 100 KİLO NE YAPABİLİRİM YEMESİNİ KESEMİYOR

Büyüme ve gelişme çağındaki çocuklar için sağlık otoritelerince önerilen tek zayıflama yöntemi mevcuttur. Bu yöntem iki bileşenden oluşur. Yeterli,dengeli, sağlıklı bir beslenme programı ve yeterli fiziksel aktivite.Diğer bütün zayıflama yöntemleri hem çocuğun büyüme ve gelişmesini olumsuz etkiler hemde sağlığını bozar. Bu nedenle yapmanız gereken en kısa zamanda bir diyetisyenden yardım almaktır.