ben bayan bir lise öğrencisiym..sınıfımda veya herhangi bir ortamda konuşur

Zeze Hanım, Anlattıklarınız bizim sosyal fobi adını verdiğimiz bir kaygı bozukluğunu düşündürüyor. Sizin de belirttiğiniz gibi, bu durum yaşamızı bir hayli olumsuz etkilyebilecek nitelikte bir bozukluktur. İlişkileriniz bozulabilir ve kendinize olan güveniniz zamanla azalabilir. Bununla birlikte, sosyal fobinin tedavisi de mümkündür. Bilişsel- davranışçı yöntemlerle (bazen pskiyatrik destek de alarak) bu tür kaygı bozukluklarında hayli yüz güldürücü sonuçlar alabiliyoruz. Bu konuda zaman kaybetmeden uzman yardımı almanızı öneririm; unutmayın, değişim sizin elinizde. İyi dileklerimle, Uzm. Psk. İlknur Yılmaz Doktorlar Merkezi *** *** ** 41