ben 32 yaşındayım15 yıldır günde 1paket sigara içiyorum kilo alamıyorum dah
SE
Sem*** E***
20 Ekim 2007
ben 32 yaşındayım15 yıldır günde 1paket sigara içiyorum kilo alamıyorum daha önce1,5ay bırakmıştım sinirli bir anımda geri başladım üç çocuğum var onlarda rahatsız oluyor bırakmam için bana yol gösterin lütfen çok gerilmeden ağzım yara olmadan titremeden nasıl başarabilirim
1 cevap
48 görüntülenme
Cevaplar (1)
Dr. A. Sibel Akkol
Pratisyen Hekimlik
Sevgili Sema Hanım, Elbette yapabilirsiniz,bir kaç yol var ama biz en yakın IQS merkezini önerebiliriz, üniversitelerin sigarabırakma polikliniklerini önerebiliriz,bir psikolog yardımıyla bilişsel terapi önerebiliriz...Yollar çeşitli ve size en uygun olanını birlikte seçebiliriz.Telefonla danışmamız ücrestsizdir, bana ulaşırsanız daha net cevaplarım. Tel *** *** ** sigarasız sağlıklı günler dilerim Dr.Sibel Akkol
22 Ekim 2007
Toplam Cevap
92
