Ben 14 yaşındayım derslerme iyi konsantre olamıyorum öğretmeni fazla iyi dinleyemiyorum ama öğretmenler beni 6.sınıfa kadar cok seviyorlardı şimdi gerilediğim için sevmiyorlar sizce ne yapmalıyım bilgisayardan mı uzak kalsam???
sevgili ömer, sanırım sorununun çözümünü de kendin verdin: dikkatini ve ilgini dağıtan tüm uyarıcılardan uzak kalmalısın. Tv, bilgisayar,v.s..bu tür uyarıcıları kendini ödüllendirmek için kullansın nasıl olur?