bel fıtıgı
iyi günler doktor hnm bnm belimde 2 tane fıtık var l4 l5 s1 de doktorlar amaliyatlık durum yok dıyor ama belınde sureklı agrı ve kütleme oluyor bu neden olabılır.
Merhaba. Ağrı olması çok normal bel fıtığınızın olduğu yerdeki kasların spazmı nedeniyle ve sinirlerin basıya uğramasıyla ilgili sahada ağrılarınız olabilir. Ameliyatlık durum yoksa seviyeniz daha da ilerlemeden fizik tedavi almanızı öneririm. Bazı egzersizler sizi ciddi anlamda rahatlatır. Ayrıca fıtıklarınızın seviyesi ne olursa olsun eklem koruma tekniklerine dikkat etmeniz gerekir. Mesela belden öne doğru eğilmeyin, dizlerinizi kırarak almak istediğiniz şeyi alın vs.. Sinir iyileşmesi için B vitamininden zengin beslenmeye dikkat edin. Ağrılarınız 4-6 haftalık akut dönemi geçtiyse ve şeker gibi duyuyu etkileyen probleminiz yoksa belinize 20 dk sıcak uygulama yapın. Böyle bir probleminiz varsa bir kişinin sıcaklık kontrolüyle uygulayın. Sıcak uygulamayı günde 4-6 defa yapabilirsiniz. Egzersizlerinizi de MR sonucuna göre bir fizyoterapistten alabilirsiniz. Kütleme dediğiniz belirti birçok sebeple olabileceği gibi omurlarınızdaki aşınma sebebiyle olma olasılığı yüksek. Fakat kesin sebebini öğrendikten sonra tedaviye geçilebilir. Geçmiş olsun.
