başım dönüyor

Merhaba hocam, Ben 18 yaşındayım yaklaşık 4 ay önce bir gece şiddetli başım döndü.O baş dönmem aklıma geldikçe stres yapıyorum ve başım dönüyor.Mr korkum olduğu için doktora gitmedim.Bu baş dönmesi artık yaklaşık haftada bir oluyor.Yaklaşık 5-6 saniye sürüyor ama ben aklıma taktıkça başım dönüyor.Bir de bana hep doktorlar b vitamini ilacı veriyor ama ben hiç sürekli kullanmadım acaba vitamin eksikliğinden olabilir mi ?Ama ben psikolojik olduğunu düşünüyorum ve kapalı alanlardan korktuğum için doktora gitmekten korkuyorum.Lütfen cevap verin :(