Balık Yağı

İyi günler 1000mg'lık balık yağı kullanıyorum tavsiye edilen günde 3 kapsül alınması fazla olup olmadığını soracaktım.

1 cevap

000 görüntülenme

Cevaplar (1)

Diyetisyen

Merhaba, omega 3 takviyesi alırken içeriğindeki epa ve dha oranı önemlidir.toplam epa ve dha oranı toplamı 1,6 olması yeterli olacaktır.

20 Kasım 2015 14:03

Dyt. Zülal Yalçın Diyetisyen

Yazar toplam 70 soru cevapladı.

Doktorun Cevapladığı Diğer Sorular

Fazla yağ bezi Dyt. Zülal Yalçın

Açlık Kan Şekeri Dyt. Zülal Yalçın

diyet düzenli beslenme Dyt. Zülal Yalçın

zayıflamak istiyorum Dyt. Zülal Yalçın

Kilo kaybı yaşamadan sıkılaşabilmek Dyt. Zülal Yalçın

Diyetisyen İle İlgili Diğer Uzmanlar

Dyt. Mustafa Taner Diyetisyen

Uzm. Dyt. Sude Karakurt Diyetisyen

Dyt. Esranur Memiş Diyetisyen

Dyt. Rukiye Ekici Diyetisyen

Dyt. Melike Denli Diyetisyen