Doktorsitesi.com

bahar hanımm merhaba ben 1.5 senede kendi çabamla 20 kilo verdim şuan 58 ki

AK

Ays*** K***

13 Haziran 2010
bahar hanımm merhaba ben 1.5 senede kendi çabamla 20 kilo verdim şuan 58 kiloyum 1.64 boyumm bikaç kilo dha verip sonra o kiloda kalmak istiorm ama hiçbişi yiyemiormm meyve yiyince ble kendmi sçlu hissedip o yediğimi yakmak için sürekli yürüorumm korkuorum kilo alırım die bunun için ne yabmam gerekiyor bide yaşıma ve boyuma göre kilom normalmi:(
2 cevap
54 görüntülenme

Cevaplar (2)

Dyt. Bahar Demirkıran
Dyt. Bahar Demirkıran
Diyetisyen
aysun yaş ve boyuna göre bir kaç kilo daha verebilirsin. ancak anladığım kadarıyla yavaş yavaş anorektik olmaya başlamışsın. aysun son kalan kilonu vermek için ve sonra kilo koruma programını sana öğretmesi için bursada bir diyetisyene başvur ama mutlaka bir de psikolog görsün seni .
14 Haziran 2010
AK
son kalan kilomu vermek için bi diyetisyene gitmem en iyisi sonra koruyamam ben devam ederm kilo kaybına çünkü psikolojim gerçekten bozuldu:( bana zaman ayırıp sorumu cevapladığınız için çok teşekkür ederim size önerilerinizi dikkate alıp bi psikologa görüncem. iyi günler
14 Haziran 2010
Dyt. Bahar Demirkıran
Dyt. Bahar Demirkıran
Diyetisyen
rica ederim. kilo vermek multidisipliner bir ekip işi. şu aşamada devreye psikolog girmesi en doğrusu. faydası dokunacağına çok eminim. iyi günler
14 Haziran 2010