Doktorsitesi.com

Bahar hanım tekrar merhaba.sizi sonuçlarımdan haberdar edecektim.açıkçası h

MK

Mun*** K***

4 Ocak 2011
Bahar hanım tekrar merhaba.sizi sonuçlarımdan haberdar edecektim.açıkçası herşeyi yapıyorum.diyetime özen gösteriyorum.akşam sauna şort ve yeleğimi giyip 1 saat tempolu egzersizlerimi yapıyorum resmen sular içinde kalıyorum.lakin *** *** ** den aşağı inemiyorum.74 e kadar çıktığım bile oluyor.hamile kalmadan önceki 73 kiloya düşüyorum ama eski yerleşik kilolarımdan kurtulamıyorum.acaba vücudum 1600 kalorilik diyete alıştımı tepki vermiyor.eski kilolar neden inatçı oluyor.ne önerirsiniz.moralim bozuk
1 cevap
31 görüntülenme

Cevaplar (1)

Dyt. Bahar Demirkıran
Dyt. Bahar Demirkıran
Diyetisyen
1600 kalori ile devam etmeyin tabiki. 1400 kalori ile devam edin bu hafta . direnç kilolarınız olabilir. normal. ancak kalori kısıtlaması şu aşamada faydalı olur.
6 Ocak 2011