Bağımlılıklarım Var

Question

Hocam ben 46 yaşındayım. Psikoloğa gittim önceden ancak olmadı. Başaramadık. İzmir'de yaşıyorum. Sizin yorumlarınızı okuyunca size sormak istedim. Bağımlılığım var ve yenemiyorum. Bırakamıyorum. Çok denedim ama olmadı. Yeğenim yardım ederse sizinle beraber internetten görüşmeler yapmak istiyorum. Ama pek bırakabileceğimi düşünmüyorum. Çünkü çok denedim. Sizce yapabilir miyim? Çok teşekkürler hocam.

Uzm. Psk. Dan. Okan Tiring PhD(c) · Accepted Answer

Merhabalar, bağımlılıklardan kurtulmak tabii ki de kolay olmuyor. Ancak bırakan birçok insan var. Önceden bırakamamanız şimdi bırakamayacağınız anlamına gelmez. Ama öncelikle sizin istemeniz ve inanmanız lazım. Siz inanmadıktan sonra asla kimse size bıraktıramaz. Ne zaman "evet, ben bırakmayı istiyorum ve bırakmaya hazırım" diyebilir hale gelirseniz o zaman psikolojik desteğe başvurabilirsiniz. Ancak bu seviyeye ben kendim gelemem diyorsanız şimdiden başvurun ve beraber bu süreci de aşalım. Online olarak gayet iyi şekilde ilerliyebiliriz. Makalelerimi incelerseniz araştırmalar sonucunda online psikolojik danışma ile yüz yüze psikolojik danışma arasında farkın olmadığını görmüş olursunuz. Sizinle beraber bağımlılıklarınızı aşmak dileğiyle. Sağlıcakla kalın.

Cevaplar (1)