B vitamini

B vitaminini enjeksiyon olarak değilde hap olarak alamaz mıyım? Merhaba hocam kan testimde B vitamini eksikliğin olduğunu öğrendim.Doktorum iğne yazdı ama ben hap olarak akşam bu eksiği karşılayamaz mıyım? Tesekkurler

1 cevap

000 görüntülenme

Cevaplar (1)

Dyt. Zülal Yalçın

Diyetisyen

Merhaba, b vitamini için hap kullanabilirsin ama uzun vadede depoların dolar.Eğer b vitamini eksikliği ciddi derecedeyse bunu depoların hızlı dolsun diye iğne vermiştir doktorun.Aynı zamanda alacağın b vitamini tablet iştah artışına sebep olabilir.Bu yüzden b grubu içeren besinlerin normal tüketimini arttırıp depoların hızla dolmasını da sağlayabilirsin.

22 Temmuz 2015 14:03