Ayak ağrısı
EE
Eki*** E***
5 Aralık 2021
Tek ayakla zıplayınca ayak bileğimin üstü acıyor ısınmadığım içinin yoksa sakatlamışmıyım ve 1 haftada 2 kere antreman yaparsam yinede düzelirmi
Cevaplar (1)
Uzm. Dr. Lütfi Akgün
Fizyoloji
Ağrı dışında şişlik ve kızarıklık da varsa bir sorun olduğunu gösterir. Eklemler sakatlanması en kolay yerlerdir özellikle de ayak, diz ve bel kolay incinir. Antreman yerine iyileşmesi için istirahat gerekebilir. Fiziksel olarak bir hekime gösterirsen iyi olur sevgili Ekin. Sağlıcakla.
5 Aralık 2021