atalet ve depresyon
Merhaba Nilgün hanım depresyon ve atalet ten kurtulmam icin ne yapmam gerekiyor yada atalet icin tavsiye edeceginiz bir ilac varmı
Merhaba, ataletten kurtulmak icin herhangi bir ilac yoktur. Depresyon tanisi aldiniz mi bilmiyorum ama depresif surec icinde kisilerde isteksizlik ve yorgunluk hali yaygindir. Depresyon bu durumlari tetkledigi gibi isteksizlik nedeniyle hicbir sey yapmamakta depresyonu tetiklemektedir. bu donguyu kirmak icin oncelikle kendinizi zorlayarakta olsa program yapmak, yuruyus, spor vb faaliyetlerde bulunmaniz iyi gelecektir. Iyi aksamlar
Merhaba evet depresyon tanisi aldim ve cesitli ilaclarda kullandim ama pek faydasini görmedim sosyalfobi depresyon ve buna bagli olarak atalet yaşıyorum bu durum beni cok rahatsiz ediyor evden cikmiyor calismiyorum icimden gelmiyor tavsiye edeceginiz bir ilac varmi prozac cipralex efexor kullandim daha etkili ozguven verecek bir ilac
Size ilac kullanimindan ziyade EMDR terapisi yapan bir psikologtan destek almanizi oneririm. Oldukca erkili ve kisa sureli bir terapi teknigidir. Ilaclar sadece gecici cozum olacaktir. Asil yasadiginiz depresyon ve sosyal fobiye beden olan altta yatan sorunlarin calisilmasi ile bu rahatsizliklardan tamamne kurtulma iz mumkun olacaktir. Iyi gunler
Siz yapiyormusunuz
Evet EMDR terapisi yapiyorum.
ucret nedir Nilgün hanim adresiniz
Adel Danismanlik Merkezi Bakirkoy Incirli'de yerimiz. Seans ucretleri 170₺'dir.
kac seans sürüyor Nilgün hanım
Genellikle seans sayisi kisiye ve yasanan sorunun komplike olmasina gore farkliliklar gostetir. Ancak ortalama olarak 5-10 seans diyebiliriz.
verdiğiniz bilgiler icin çok teşekkür ederim
Rica ederim. Iyi gunler
nilgun hanim ben izmirde yasiyorum kendim yapabilecegim pratik birseyler varmi sikintilari atlatabilecek bu konuda yardim edermisiniz emdr gibi
belki Izmir'de bir paikologtan yardim alabilirsiniz. Orada da EMDr bilen terapistler varfir.
anladim nilgun hanim sıkıştıgimda sizden destek alabilirmiyim yazmamda sakinca olurmu
Mumkun oldukca yardimci olmaya calisirim.
