Aşırı sinirin kurbanı oluyorum
Merhaba hocam ben 25 yaşındayım 1 yasında kızım var ve cok inatçı sanırım inat konusunda benden daha kötü çünkü ben kızım yapma dedikçe daha çok yapıp sinirlendiriyor beni ki sinirlenince kendimi kaybediyorum ona daha çok kızıyorum ve çoğu zaman kendime hakim olamıyorum kızımı nasıl sakin bir çocuk haline getirebilirim üzülmekte üzmek de istemiyorum canım çok yanıyor lütfen yardımcı olun
Merhaba Çocuklar sağlıklı sınırlar konulduğunda öfke duygusunu aşağıya çekerler Kızınıza seçenekler sunun ve olabildiği kadar yeme içme giyinme vb durumları özgür bırakmaya çalışın En önemlisi de duygusunu görün Mesela "şuan gerçekten çok öfkelisin gibi" Youtube dan sınırlar ve seçenekler videosunu izleyin Bu uygulamalar size yeterli gelmezse öfkenizi kontrol etmek için bir psikologla görüşün Görüşmek dileğiyle
