aşırı düşünme ve buna bağlı hastalanma
iyi günler aylin hanım bişey danışmak istiyorum size sorunum şu hoşuma gitmeyen birşey olduğunda yada duyduğumda bu şey beynimi yiyor hemde aylarca yıllarca bu yüzdende özellikle karşı cinsle ilişkilerim çok uzun sürmüyor kısaca anlatmak gerekirse son ilişkim sevgilimin korelilere ilgi duyduğundan bahsetmesi hatta biriyle tanışmak için adım attığından ve bunu kitap haline getirip öykü şeklinde yazıyor olmasından dolayı bitti diyebilirm bunlar benden önce olmuş olaylardı kitabı yazmaktan vazgeçmedi yalnız ama ayrılmış olmamıza rağmen yolda çekik gözlü birini görsem bile geriliyorum hala ve aylarca kavga çıkarttım bu konuyla ilgili yani sizden istediğim ileri yaşantımda buna benzer bir olayla karşılaştığımda kendimi nasıl kontrol etmeliyim beynimde sil tuşu yok duyduklarımı nasıl unutabilirim küçük şeyleri abarttığımdan yada büyüttüğümden şikayetçiler hep ama bana çok büyük geliyor beynimi nasıl düşünmemek için nasıl komutlandırabilirim yaşadığım olaylar o an bitsin istiyorum bütün hayatım boyunca beynimde dolanmasını değil fazla düşünmekten hastalandım hemde kronik bir hastalık daha fazla kendimi bitirmek istemiyorum yardımcı olabileceğinizi umuyorum şimdiden teşekkürler
Merhaba, Öncelikle kendini çok güzel ifade etmişsin seni tebrik ederim. Öte yandan, yaşadığın problemlerin hayat kaliteni oldukça düşürdüğünü anlıyorum yazdıklarından. Sen adete geçmişte yaşıyor ve geçmişte yaşanılan anıların içinden bir türlü çıkamıyorsun oysaki hayat şimdi de yaşanıyor ve şimdide her şey yolunda aslında senin için. Geçmişte yaşadıkların sana şu an etki edebiliyorsa demekki halen sana hissettirdiği bazı duygular var demektir. Bak bakalım ne o duygular? Kız arkadaşının Asyalı insanlar hakkında merak ve ilgi duyması seni neden bu kadar rahatsız etmiş olabilir sana kendinle ilgili ne hissettirdi? Bu yetersizlik, sevilmeme, değersizlik gibi bir çok duygu yada düşünce olabilir bütün bu duygu ve düşüncelere ulaştığında asıl problemin kız arkadaşının ilgisi değil de senin içinde var olan duygular olduğunu anlayacak ve onları iyileştirdiğinde kendini bu alanlarda geliştirdiğinde bir daha asla aynı şekilde olaylara bakmıyor olacaksın. Şimdi bu olayın seni geliştirmesine ve yenilemesine izin ver.
