Anskiyeten kaynaklanır mı?
Hocam 3 4 yıl anksiyete tedavisi gördümŞuan iyiyim ilaçta kullanmiyorum geçen yıl bıraktım fakat genel şikayetlerim gitti yerini başka şeyler aldı mesela aşırı derecede çok sık idrara çıkıyorum gece 6 7 kez çıktığım oluyo uyku düzenim çok bozuldu.Sürekli lavaboya gitme isteği duyuyorum araştırdim buda stresten kaynaklanabilirmiş sizce anksiyete olabilir mi?Bu arada bi kaç ay öncesinde ürolojiye gittim biraz enfeksiyon dışında bişey çıkmadı.Birde bu sık idrarın yanında bazı takıntılarım oluştu sizce psikiyariyemi gitmeliyim tekrar ürolojiyemi?
Merhaba. Ülkemizde maalesef insanlar psikolojik sorunları olunca psikoterapi yerine ilaç ile iyileşmek istiyor. İlaçların da faydası büyük ancak, ilacı kesince bireyin kişilik özellikleri (duygulanma, düşünme ve davranış biçimleri) değişmediği için sorunları devam ediyor. Bazen aynı, bazen de şekil değiştirerek. Size önerim eğer ürolojik bir sorun değil ise psikolog eşliğinde terapi yardımı almanız. Hem doğal hem de kalıcı çözümler bulabilirsiniz. Geçmiş olsun.
Cevabınız için teşekkür ederim hocam.İnanın bende ilaç kullanma taraftari değilim fakat bulunduğum şehir çok küçük bi şehir ve hastanesi de ögle psiko terapi yerine direk ilaç yazmayi tercih eden doktorlar var çünkü terapiye donanimlari yokmuş.Sizce bu rahatsizliklarimi kendim yenebilir miyim?
Merhaba Zeliha. Maalesef ülkede böyle bir sorunumuz var. Doktorlar sadece ilaç yazıyor. Kendi kendine bir psikolog eşliğinde değişebilir. Yaşadığın yerde yoksa uzaktan danışmanlık yapan psikologlar var. Telefon ve WhatsApp ile sesli ve görüntülü yapıyoruz. Böyle bir şey düşünebilirsiniz. Benim şuan bu şekilde düzce ve İstanbul da yaşayan danışanlarım var. Ücreti banka havalesi ile yapıyoruz.
Peki hoca araştırcam biraz.Teşekkür ederim.
başarılar dilerim
