Anksiyete tansiyon hk

Merhaba hocam yorumlarınızı okuduğumu ve insanlara bu kadar açıklayıcı ve anlaşılır cevaplar verdiğinizi görünce size sormak istediğimi belirtmek isterim ve şimdiden teşekkür ederim. Benim sorunum tansiyon aleti görünce ve ölçüm yapılırken oluşan kaygı nedeniyle tansiyonum 14/15/16 gibi değerler çıkıyor. 22 yaşındayım stresli, kaygılı bir yapım var özellikle 1 yıldır bu şekildeyim, beyin kanaması geçirmekten korkuyorum bunu takıntı yaptım bu aralar bir yıldır böyle yüksek olması buna neden olur mu ? Doktora gitsem yine heyecanlanıcam yüksek çıkıcak yani bunun tansiyondan mı yoksa anksiyete nedeniylemi olduğunu ayırmak imkansız gibi sizin bu konuda düşüncelerini merak ediyorum bu tansiyon yükselmeleri zararlımıdır