Anksiyete bozukluğu

Merhaba ! Benim bir sorum olacak size benim su sıralar sık sık içimden ağlama isteği geliyor ve sürekli herseye ağlıyorum saatlerce hiçbir şeyden zevk alamıyorum ve kalabalıklar içersinde yanlizlik cekiyorum ..en ufak bir soruna agliyorum en ufak şeyde yanlizlik cekiyorum iç içe derin düşüncelere daliyorum ne yapmalıyım ansiyete bozukluğu olabilir mi ? Yoksa depresyon belirtisi mi yardım almali miyim? İyi günler diliyorum...