merhaba benim bundan 1 sene önce Anksiyete bozukluğu teşhisi kondu kıs ayında başlamıştı 4 ay prozac kullandım ve yazın bu hastalık hiç aklıma gelmedi normal yaşamıma döndüm şimdi ise tekrar bi korku sürekli sıkıntı bu sorun tekrar başladı hayattan zevk alamamak bianda gelen yoğun kaygı bazen geçiyor rahatlıyorum bazen bi geliyo alt üst oluyorum ve sürekli psikolojik rahatsızlıkları arastırıyorum geçen sene şizofreni olmaktan korkuyordum şimdi ise bipolar olmaktan korkuyorum sürekli bu hastalıkmı var bende korkusu ne olur nedir bu bana açıklarmısınız
İlk olarak hastalıkları okumayı araştırmayı bırakmalısınız. İkinci olarak ise bu konuda psikoterapi yardımı almanız gerekmekte. Bulunduğunuz bölgede bir profesyonel ruh sağlığı uzmanına başvurunuz. Sağlıklı günler dilerim.