adım duygu kuzucu ; merhaba ben birkaç ay önce diyetisyene gidiyordum ama bıraktım.aynı zamanda depakin chrono 500 mg kullanıyorum.toplamda 6 kilo fazlam var.kandeğerlerimin hepsi normal. boyum 1.72 kilom 69 bana bir diyet olarak ne önerebilirsiniz.. teşekkürler ,
Merhaba Duygu Hanım Diyetisyene daha önce gittiğinizi ama bıraktığınızı söylüyorsunuz Bence diyetisyeninizin verdiği diyete devam edin ve günlük yürüyüş veya egzersizlerinizi yapın. 6 kilo fazlalığınızdan 1.5 ay gibi bir sürede kurtulabilirsiniz Sağlıklı günler dilerim