Doktorsitesi.com

ACİLL SORUMA BAKARMISINIZ LÜTFEN

Esi*** Ç***

19 Kasım 2020
Merhabalar , Benim önceden odaklanma sorunum yoktu insanları rahat dinleyebiliyordum ama şu 3, 4 aydır insanlarla konuşurken gözlerine bakamıyorum yani 2, 3 saniye gibi bakabiliyorum süre uzuyunca odaklanıp dediklerini anlamıyorum veya gözlerine bakarken de sanki dik dik bakıyormuşum gibi hissediyorum bunu takıntı haline getirdim şimdi insanlarla konuşurken bu aklıma geliyor ve gözlerine odaklanıyorum, sizce nasıl kurtulabilirim bu takıntıdan normal hayatta da biraz takıntılı bir insanım bu takıntılardan nasıl kurtulabilirim lütfen yardımcı olurmusunuz
1 cevap
231 görüntülenme

Cevaplar (1)

Psk. Merve Koçu
Psk. Merve Koçu
Psikoloji
Önce psikiyatristle ilaç tedavisi ve yanı sıra Bilişsel Davranışçı Terapi ekolüyle çalışan bir psikologtan destek almanız durum için doğru bir yaklaşım olacaktır.
20 Kasım 2020