acaba aşırımı yiyorum kendimi kötü hissediyorum ne yapmalıyım ?

ben 16 yaşındayım ve 162 boyum 59 kilodayım. ben sağlıklı beslenmeye çalışıyorum ama şöyle bir durum var sadece meyve ve protein yiyorum yani canım başka bişey istemiyor her öğünde meyve yiyorum canım sürekli meyve şekeri istiyor ama sanki aşırıya gidiyormuşum gibi hissediyorum bugün 5 küçük elma, 2 salatalık, badem ve ceviz 4-5 tane , 1 kase yoğurt ,1 orta şeftali,1 peynir tükettim sizce aşırıya mı kaçırıyorum yardım ederseniz sevinirim. (gün içinde orta seviye hareketliyim ).makarna ,ekmek pasta börek canım istemiyor