5 yaşında oğlum var çok kilolu

06,01,2009 tarihinde doğan oğlum 2 yaşına kadar çok zayıf bir çocuktu. Ben guatr hastasıyım 2001 yılında ameliyat oldum o tarihten beri ilaç kullanıyorum. Oğlumu 22 aylık olana kadar emzirdim. Bu arada her gün levetron kullanıyordum acaba oğlum bundan mı zayıf kalıyordu. Emzirmeyi kesince çocuk süt içsin dedim, ancak normal sütü içiremedim bende devam sütü aldım ve geçen yıla kadar devam sütü içti günde 2 bardak kadar. Kendim bir kamu kurumunda çalıştığım için sabah öğlen ve akşam emziriyordum. Şimdi boyu 127 boy cm 45 kilo ağırlığında kilosu en fazla göbek çevresinde ve göğüs kısmında çok endişeliyim gerçi diğer iki çocuğumda yani ablaları; biri çocukluk çağında diğeri ergenlik döneminde bir hayli kilolulardı( olmaları gerekenden 10 kilo kadar fazla boylara 1,75 1,70 ) şimdi ikisi de zayıfladılar. ben kiloluyum boyum 1,60 kilom 95 baba zayıf. Nasıl bir beslenme uygulamalıyım neyi vermeli neleri yasaklamalıyım yardımcı olursanız çok sevinirim. şimdiden teşşekkürler