merhaba Esra hanım benim Reflü ve gastrit rahatsızlığım var yaklaşık 3 yıldır. bu yüzden bir çok hap ve tedavi gördüm son 1 yıldır yaklaşık 15 kilo aldım ve bu beni çok rahatsız ediyor lütfen yardımcı olurmusunuz ? iyi günler dilerim.
kesinlikle fazla kilo ve besleme düzeni reflüyü tetikler.Zayıflama diyetinizi bir diyetisyenle birlikte lütfen yürütün böylelikle hastalıklarınızıda göz önünde bulundaracağı için arkadaş çok daha kaliteli bir yaşam şekliniz olacaktır.