41 yaşındayım, haftada bir halı sahada futbol oynuyorum. Ancak her oynayışt

41 yaşındayım, haftada bir halı sahada futbol oynuyorum. Ancak her oynayışta 10. dk.dan sonra kaval kemiğimim arkasında yani diz ile bilek arasındaki bölgede et sıkışması gibi çok aşırı bir kasılma oluyor. Bu kasılma 1-2 gün ağrı şeklinde devam ediyor sonra giderek kayboluyor. Ancak 1 hafta sonra yine futbol oynarken aynısı oluyor. 4 haftadır bu böyle gidiyor. Kas gevşetici krem kullanıyorum, acaba bu sorun neden kaynaklanıyor? Teşekkür ederim.