39 yaşındayım, memur olarak çalışıyorum. Sırt ve boyun altı omuzlarım da ağ

Question

39 yaşındayım, memur olarak çalışıyorum. Sırt ve boyun altı omuzlarım da ağrı ve kasılmalar var. Fizik tedavi merkezinde donuk omuz ve sırt bölgemde kireçlenme başladığı henüz yeni i olduğu söylendi ve fizik tedavi önerildi.Kas gevşetici ve jel verildi. En ufak bir terleme de kasılmalarım hemen başlıyor. fizik tedavi geçirir mi? Ayrıca baş dönmesi ve baş ağrısı nedeni kireçlenmeden kaynaklı olabilirmi? baş ile ilgili tüm gerekli tomog. çekildi. sonuç iyi. Önerileriniz nedir Tşk.

Doç. Dr. Cavit Meclisi · Accepted Answer

Ayfer Hanım, Uzun zaman devam eden omurga ağrılaırnda boyun, sırt ve belin tümünün ve hastanın yaşam tarzı değerlendirilmesi gerekir. Kişinin gün boyunca kaldığı pozisyonlar öğrenilmeli. Özellikle boyun ve sırtı içine alan egzersizler verilmeli. Bunlar fizik tedavi programının temelini oluşturur. Bunlar olmadan ilaçlar etkili olmaz. Boyunda hareket kısıtlılığı varsa, baş ağrısı ve dönmesine de yol açar. Bunlar da egzersizle geçer. Eğer muayenede omurgada şekil bozukluğu ya da aşırı hareket kaybı tespit edilirse, röntgen gerekli. 5-6 ay düzenli egzersiz yapmakla ağrınız geçer.

Cevaplar (1)