2 aylık bir aradan sonra spora tekarar başladım. Karın kaslarımı fazla zorl
AY
Asl*** Y***
8 Mayıs 2009
2 aylık bir aradan sonra spora tekarar başladım. Karın kaslarımı fazla zorladığımdan 3 gündür çok yoğun karın kası ağrısı çekiyorum. Öksüremiyorum, hapşıramıyorum, gülemiyorum,hatta ilk 2 gün oturup kalkarken bile zorlanıyordum. Bugün 3. gün çok az da olsa iyileşme var. Durum ciddi midir? Kas gevşeti haplar ya da kremler kullanmam gerekir mi?
