17 yaşındayım.Aşırı derecede çekingenlik ve utangaçlık var.Toplum içinde ke

17 yaşındayım.Aşırı derecede çekingenlik ve utangaçlık var.Toplum içinde kendimi iyi ifade edemiyorum.Çok çabuk heyecanlanıyorum.Bazen saçmaladığımı düşünüyorum ve bu yüzden fazla konuşmak istemiyorum.Başkaları bu kadar rahatken ben niye değilim diyorum.Hatta hocalarım ve arkadaşlarım da diyor çok sessizsin biraz konuşsana diye.Ayrıca kendimi çok değersiz olarak görüyorum.Yüzüm hiç gülmüyor içimden gülmek gelmiyor.Herkes moralin mi bozuk diye soruyor .Bunları nasıl yenerim?Şimdiden sağolun.