Kendimize olan saygımızın temelini oluşturan iki önemli unsur vardır.
1-Yeterlilik duygusu
2-Değerlilik duygusu
🔖
Değerlilik duygusu “ne olduğumuzla” ilgiliyken,
Yeterlilik duygusu “yaptıklarımızla” ilgilidir.
🔖
Değerlilik duygusu: yapmak zorunda olmadığımız halde, yapmayı tercih edebileceğimiz kendimize ait amaçlarla gelişir.
🔖
Yani bunlar Özellikle bir görev içermeyen sorumluluklardır.
🔖
Düşünsenize hiç değer vermediğimiz birini sevmemiz ne kadar mümkün?
🔖
Kendimizi de aslında kendimize verdiğimiz değer kadar severiz.
🔖
Yeterlilik duygumuz aldığımız riskler, seçimler ve sorumluluklarla geliştirir.
🔖
Sorumluluk içeren görevler yeterlilik duygularımızı geliştirir.
🔖
Başarısız olacağına inanç kaynağını yetersizlik duygusundan alır.
🔖
Bireyler değerli hissetmediğinde başka özelliklerini öne çıkarmaya meyillidir, kıyafet, zenginlik vs.
🔖
Siz kendinize saygınızı korursanız, diğerleri de sizinle tutarlı olmaya yönelecektir.
🔖