VARİS ABLASYONU SONRASI YAPILMASI VE KAÇINILMASI GEREKENLER
Varis Ablasyonu Sonrası Yapılması ve Kaçınılması Gerekenler
Varis ablasyonu özellikle büyük ve ilerlemiş varis vakalarında başvurulan temel tedavi yöntemidir. Termal
ablasyon damarların genişlemesi sonucu oluşan ağrı, şişlik ve estetik problemleri gidermek için yapılır.
Varis tedavisi sonrası, iyileşme sürecinin hızlı ve sorunsuz geçmesi için dikkat edilmesi gereken bazı
önemli noktalar vardır. Varisin endovenöz ablasyon sonrası doğru bakım, başarılı bir tedavi sürecinin en
önemli aşamalarından biridir. Varis tedavisi sonrası yapılması ve kaçınılması gerekenler detaylı olarak ele
alınacaktır.
Varis Tedavisi Sonrası Yapılması Gerekenler
1. Varis Çoraplarının Kullanımı
Varisin termal ablasyonu sonrası en önemli adımlardan biri, doktorun önerisine uygun olarak belirli
basınçta varis çorabı giymektir. Bu çorapların ideali orta basınçlı olması, kasığa kadar uzanmalarıdır.
Varis çorabı bacaklardaki kan dolaşımını hızlandırarak ve kanın geriye kaçmasını önler. Ablasyon sonrası
genellikle birkaç hafta boyunca varis yani kompresyon çorapları giyilmesi önerilir. Kompresyon
çoraplarını düzenli kullanmak, şişliklerin azalmasına ve iyileşmenin hızlanmasına önemli katkı yapar.
2. Ablasyon Sonrası İyileşme Döneminde Dinlenme
Varis tedavisi sonrası ilk günlerde ağır aktiviteden kaçınıp dinlenmek büyük önem taşır. Ancak bu, sürekli
yatak istirahati anlamında değildir. Aşırı hareketsizlik de kan dolaşımını olumsuz etkileyip iyileşmeyi
geciktirir. Bu yüzden, hekiminizin önerdiği ölçüde hareket etmek faydalı olacaktır. Erken dönemde en
ideali, yapılan hafif yürüyüşler, bacaklardaki kan dolaşımını artırarak iyileşme sürecine katkı sağlar.
3. Varis Tedavisi Sonrası Erken Dönemde Düzenli Yürüyüşler
Varis tedavisi sonrası erken dönemde uzun süre hareketsiz kalmak, kan dolaşımını olumsuz etkileyerek
pıhtılaşma riskini artırmaktadır. Hemen tedavi sonrası hastayı kaldırıp yürütmek bu yönden önemlidir.
Özellikle düzenli kısa yürüyüşler yaparak bacaklardaki kan akışını artırmak önemlidir. Gün boyunca
hekiminizin önerdiği süre ve sıklıkta hafif yürüyüşler yapmak, riskleri azaltıp iyileşme sürecine olumlu
katkı sağlayacaktır.
4. Kabız Kalmamak için Bol Su İçmek
Varis ablasyonu sonrası bol su içmek, kan dolaşımını destekler ve vücudun iyileşme sürecini hızlandırır.
Ayrıca su tüketimi, kabız kalmayı da engellediği için ıkınma riskini de azaltıp ameliyat sonrası oluşabilecek
şişliklerin hafiflemesine de yardımcı olur. Günde en az 2 litre ölçülü su içmek, sağlıklı bir iyileşme süreci
için önemlidir.
5. Bacakları Yüksekte Dinlendirme
Varislerin termal ablasyonu sonrası ödemi, ekimozu, azaltmanın etkili bir yolu, bacakları yüksekte
tutmaktır. Bu hareket ile kan akımının kalbe doğru hızlanması sağlanmış olur. Bacakların kalp seviyesinin
yukarısında tutulması ile kanın kalbe doğru hızlanması sağlanır ve bu sayede toplardamarların boşalması
sağlanır. Özellikle gün sonunda dinlenirken bacaklarınızı herhangi bir destek almaksızın yerden bir karış
yukarıda tutabilmek kasları da çalıştırması nedeniyle son derece yararlıdır.
6. Sağlık Kontrollerine Düzenli Gitmek
Varis tedavisi sonrası hekim kontrolü, tedavi sürecinin en önemli aşamalarından biridir. Tedavi sonrası
doktor kontrollerinin düzenli yapılması erken dönemde işleme bağlı risklerin ekarte edilmesi yönünden
son derece faydalı olup işlem başarısını geliştirmekte, iyileşme sürecini de hızlandırmaktadır.
Varis Tedavisi Sonrası Kaçınılması Gerekenler
1. Tedavi Sonrası Erken Dönemde Aşırı Fiziksel Egzersizlerden Uzak Durun
Varis ablasyonu sonrası, erken dönemde, spor yapmak faydalı olsa da, yoğun ve yorucu egzersizlerden
kaçınılmalıdır. İlk bir ayda hafif aktiviteler (yürüyüş gibi) tercih edilmeli ve ağır spor aktiviteleri için bu
süreden sonra yapılması tercih edilmelidir. Ağır egzersizler iyileşme sürecinin geciktirecek ve varisin
tekrarlama riskini artıracaktır.
2. Ayakta Durmaktan Kaçının
Ablasyon tedavisi sonrası erken dönemde uzun süre ayakta durmak, bacaklardaki toplardamarların
genişlemesine yol açıp iyileşme sürecini olumsuz etkileyebilir. Özellikle ilk birkaç hafta boyunca ayakta
uzun süre hareketsiz kalmamaya özen gösterilmeli, zorunlu durumlarda sabit durmak yerine adımlama
yapılmalıdır. Ayakta durmak zorunda kaldığınız durumlarda ise sık sık pozisyon değiştirmek ve hareket
etmek önemlidir. Gereğinde bu durumlarda varis çorabı kullanmak da yararlı olur.
3. Ağır Yük Taşımaktan Kaçının
Varislerin ablasyon ile tedavisi sonrası erken dönemde ağır yük kaldırmak, bacak toplardamarlarının
genişlemesine neden olur. Bundan dolayı tedavi sonrası erken dönemde ağrı eşya taşımaktan kaçınılmalı
ev taşıma gibi faaliyetleri ileri tarihlere ertelemek doğru bir yaklaşım olur. İlk bir aydan sonra bu
kısıtlamalar hafifletilebilir.
4. Aşırı Sıcak Su ve Buhar Banyosundan Kaçının
Varislerin yol açtığı yakınmaların temel nedeni toplardamarlardaki artmış volümdür. Aşırı sıcak ya da
sauna, banyo, kaplıca toplardamarların genişlemesine neden olarak bu yakınmaların artmasına neden
olur ve tedavi sonrası iyileşmeyi olumsuz etkiler. Bu bakımdan aşırı sıcak banyo ve sıcak ortamlardan
kaçınmak varis hastaları için her zaman zorunludur. Banyo sonrası bacakların soğuk su ile yıkanması da
varis tedavisi sonrası yapılması gereken bir korunma yöntemidir.
5. Sigara İçmekten Kaçının
Sigara içmek, tüm tedavi süreçlerinin iyileşme sürecini olumsuz etkileyen faktörlerden biridir. Sigara,
sadece varis değil birçok hastalıkta kan dolaşımını zayıflatarak iyileşme sürecini yavaşlatabilir ve
damarların elastikiyetini olumsuz etkileyebilir. Bu nedenle varis ameliyatı sonrasında sigara içmekten
uzak durulmalı ve sigara kullanılmamalıdır.
6. Dar Kıyafetler ve Yüksek Topuklu Ayakkabı Giymekten Kaçının
Varis tedavisi sonrası dönemde dar ve sıkı kıyafetler giymek, bacaklardaki kan dolaşımını olumsuz
etkileyebilir. Özellikle bacakları sıkan kıyafetler, ameliyat edilen bölgeye baskı yaparak iyileşme sürecini
yavaşlatabilir. Rahat, bol ve kan dolaşımını engellemeyen kıyafetler tercih edilmelidir. Yüksek topuklu
ayakkabılar da kasların çalışmasını kısıtladığı için toplardamar boşalmasına olumsuz katkı sunmaktadır.
Varis Tedavisi Sonrası Komplikasyonlarda Korunmak
Varis tedavisi sonrası nadiren de olsa bazı komplikasyonlar ortaya çıkabilir. Bu komplikasyonlar
enfeksiyon, kanama ve derin toplardamarlarda pıhtılaşma yani derin ven trombozudur. Bu
komplikasyonlardan korunmak için işleme girerken bacaklar çok iyi yıkanmalı, temiz kıyafetler giyilmeli,
varis çorabının temizliğine dikkat edilmeli, erkekler işlem öncesi bacaklarını tıraş etmeli, işlem sonrası
günlerde bacaklar, her gün sabunlu sularla yıkanmalı ve temiz kıyafetler giyilmelidir.
Varis sık görülen bir hastalıktır. İlerleyici olması nedeniyle tedavisi ihmal edilmemeli ve tedavi sonrası
işlem başarısı, nüksün azaltılması ve iyileşme sürecinin hızlandırılması için doğru uygulamaların yapılması
ve yanlışlardan kaçınılması önemlidir. Tedavi sonrası erken dönemde bakım kurallarına uyulması ve
kontrollerin ihmal edilmemesi de uzun dönem başarı sonuçları yönünden elzemdir.
