Vajinusmus problemi

Vajinismus Nedir? Belirtileri ve Fiziksel Etkileri

Vajinismus, vajina girişi çevresindeki kasların istem dışı kasılması sonucunda cinsel ilişkinin ağrılı veya imkânsız hale gelmesi durumudur. Bu istemsiz vajina refleksi, yalnızca cinsel ilişki esnasında değil; hekim muayenesi veya kişinin kendi parmağıyla yaptığı temaslarda dahi tetiklenebilmektedir. Oluşan spazm, vajina girişini tamamen kapatarak birleşmeyi engeller; zorlanması durumunda ise şiddetli ağrıya yol açar.

Bu durumun etkisi sadece genital bölgeyle sınırlı kalmayabilir. Vücudun diğer kas gruplarında da spazmlar oluşabilir ve bu durum bazen soluk almada zorluk yaşatacak kadar ileri gidebilir. Tetikleyici unsur ortadan kalktığında kaslar gevşeyerek normal durumuna geri döner. Vajinismus farklı formlarda görülebilir; bazı kadınlar hiçbir nesnenin girişine izin vermezken, bazıları kısmi birleşmeye izin verir ancak bu süreç oldukça ağrılı bir ilişki şeklinde gerçekleşir.

Vajinismusun Yaygınlığı ve Toplumsal Algı

Vajinismus hastalığının tam yaygınlık oranı kesin olarak bilinmemekle birlikte, her on kadından birinde görüldüğü tahmin edilmektedir. İstatistiksel verilerin netleşememesinin temel nedeni, kadınların hissettiği utanç duygusudur. Bu duygu, profesyonel yardım arayışını kısıtlamakta ve gerçek rakamların ortaya çıkmasını gölgelemektedir.

Vajinismusun Nedenleri Nelerdir?

Vajinismusun kökeni büyük oranda psikolojik faktörlere dayanmaktadır ve bu durum çeşitli etkenlerin birleşimiyle oluşur. Bu nedenleri şu şekilde kategorize etmek mümkündür:

• Ailevi ve Gelişimsel Faktörler: Anne ve babanın kız çocuğunu büyüme sürecinde cinselliğe, kadınlığa ve anneliğe yeterince hazırlamaması önemli bir etkendir. Özellikle koruyucu anne-baba tutumları ve çocuğu dış dünyanın gerçeklerinden uzak tutma eğilimi, vajinismusa zemin hazırlayan en büyük unsurlardan biridir.
• Yanlış Cinsel Bilgilendirmeler: Kişinin cinsellik hakkında yeterli bilgiye sahip olmaması ve çevresinden edindiği yanlış bilgiler, cinselliği "acı verici, sıkıcı ve dert kaynağı" olarak tanımlamasına neden olur. Sağlıklı bir paylaşım ve haz süreci olması gereken cinsellik, zihinde acı ve rahatsızlık yaratan bir süreç olarak kodlanır.
• Geçmiş Travmalar: Küçük bir yüzdede olsa, geçmişte yaşanan fiziksel travmalar, olumsuz cinsel denemeler veya çocukluk dönemindeki tacizler vajinismusun temelini oluşturabilir.

Bu psikolojik bariyerler nedeniyle kadınlar, severek evlendikleri eşleriyle evliliğin doğal bir parçası olan cinsel birlikteliği maalesef yerine getirememektedir.

Vajinismus Tedavi Yöntemleri

Vajinismus tedavisinde multidisipliner bir yaklaşım benimsenmelidir. Tedavi süreci temel olarak iki ana başlıkta incelenir:

1. Psikoterapi Süreci

Gevşeme, öğrenilmesi gereken profesyonel bir beceridir. Gevşemeyi bilmeyen birine sadece bunu yapmasını söylemek yeterli bir sonuç sağlamaz. Bu nedenle psikoterapi tek başına her zaman yeterli bir tedavi metodu değildir. Başaramama korkusu anksiyeteye, bu da kalp atışının hızlanmasına, kasların gerilmesine ve tansiyonun yükselmesine neden olur. Tedavi, doğrudan pelvik taban kaslarının gevşetilmesine odaklanmalıdır.

2. Uygulanan Egzersizler ve Yöntemler

Tedavi sürecinde kas kontrolünü sağlamak amacıyla aşağıdaki egzersizlerden faydalanılır: