Sütlaç Kaç Kaloridir ve Besin Değeri Nasıldır?

Sütlaç, süt, pirinç ve şeker ile yapılan en sevilen sütlü tatlılardandır. Özellikle fırında sütlaç çok beğenilerek yenilir. Bu kadar çok popüler bir yiyecek olan sütlaçın kaç kalori olduğu çok merak edilmektedir. İşte diyetisyenlerin verdikleri

Sütlaç, süt, pirinç ve şeker ile yapılan en sevilen sütlü tatlılardandır. Özellikle fırında sütlaç çok beğenilerek yenilir. Bu kadar çok popüler bir yiyecek olan sütlaçın kaç kalori olduğu çok merak edilmektedir. İşte diyetisyenlerin verdikleri bilgiler;

Sütlaçın Kalori Değeri Nasıldır?

Diyetisyen Semiha Bozdoğan 1 kase yani 1 porsiyon sütlaçın 290 kalori olduğunu bildirmektedir.

Diyetisyen İlksen Akdoğan 1 porsiyon yani 1 kase fırın sütlaçın 286 kalori olduğunu bildirmektedir.

1. 1 yemek kaşığı sütlaç 32 kalori yapmaktadır.
2. 1 tatlı kaşığı sütlaç 21 kalori yapmaktadır.
3. 1 çay kaşığı sütlaç 11 kalori yapmaktadır.
4. Çeyrek kase sütlaç 79 kalori yapmaktadır.
5. 1 büyük kase (300 gr) fırın sütlaç 399 kalori yapmaktadır.
6. 1 küçük kase fırın sütlaç 199 kalori yapmaktadır.
7. 100 gram fırın sütlaç 133 kalori yapmaktadır.