Okul ayakkabısında kriter rahatlık olmalı

Ayak sağlığı için okul ayakkabısı seçiminin önemini anlatan Op. Dr. Evren Fehmi Atay, “Düz tabanlı kösele tipi ayakkabı ve babetlerdense ayağın tüm alanlarını eşit biçimde destekleyen spor ayakkabılar ayak sağlığı için tercih sebebi. Tabanı düz, yerin sertliğini direkt ayağa yansıtan, ayak kirişini desteklemeyen ayakkabıları önermiyoruz. Tabanı yumuşak, ayak kirişini destekleyen, sıkmayan  spor ayakkabılar ise güvenle kullanılabilir” diyor.

Okul ayakkabısında kriter rahatlık olmalı

Ayak sağlığı için okul ayakkabısı seçiminin önemini anlatan Op. Dr. Evren Fehmi Atay, “Düz tabanlı kösele tipi ayakkabı ve babetlerdense ayağın tüm alanlarını eşit biçimde destekleyen spor ayakkabılar ayak sağlığı için tercih sebebi. Tabanı düz, yerin sertliğini direkt ayağa yansıtan, ayak kirişini desteklemeyen ayakkabıları önermiyoruz. Tabanı yumuşak, ayak kirişini destekleyen, sıkmayan  spor ayakkabılar ise güvenle kullanılabilir” diyor.

 

Ayakkabı alırken söylenen “giydikçe genişler” ifadesinin çok yanlış olduğuna dikkat çeken Op. Dr. Evren Fehmi Atay, “Ayakkabı mutlaka çift olarak denenmeli ve 5-6 dakika mağaza içinde yürünerek ayaklarda sıkma, vurma olup olmadığı gözlemlenmeli. Sonradan açılır diye alınan ayakkabılar kemiğin büyüme kıkırdaklarını ezebilir ve ileride ayak şeklinde sorun yaratabilir” diyor.

Bu makale 5 Eylül 2023 tarihinde güncellendi. 0 kez okundu.

Yazar
Op. Dr. Evren Fehmi Atay

 

Op. Dr. Evren Fehmi Atay, mesleki çalışmalarına Op. Dr. Evren Fehmi Atay Özel Muayenahanesi'nde devam etmektedir.

Etiketler
Ayak sağlığı
Op. Dr. Evren Fehmi Atay
Op. Dr. Evren Fehmi Atay
İstanbul - Ortopedi ve Travmatoloji
Facebook Twitter Instagram Youtube