Obsessif kompulsif bozukluk nedir, tedavisi nasıl olmalıdır?

Obsesif Kompulsif Bozukluk, obsesyon (Zihinden atamadığımız takıntılı düşünceler) ve kompulsiyon (Bu düşünceler sonucu engel olamadığımız davranışlar) ile karakterize olan bir bozukluktur.

Obsessif kompulsif bozukluk nedir, tedavisi nasıl olmalıdır?

 

Obsesif Kompulsif Bozukluk, obsesyon (Zihinden atamadığımız takıntılı düşünceler) ve kompulsiyon (Bu düşünceler sonucu engel olamadığımız davranışlar) ile karakterize olan bir bozukluktur.

Obsesyonlar (Takıntılı düşünceler); temizlik, kendine ya da başkasına zarar verme, cinsel, dinî ya da ahlaki konularda, simetri (düzen) konusunda olabilir.

Kompulsiyonlar (Davranışlar); Temizleme, kontrol etme, sayı sayma, düzeltme, biriktirme ve tekrar etme şeklinde olabilir.

Temizlik konusunda örnekler: Saatlerce banyodan çıkamama, çok sık, gerekmediği zamanlarda bile ve çok uzun el yıkama...

Simetri (düzen) konusunda örnekler: Masadaki her şeyin cetvelle çizilmiş gibi bir düzende olmasını isteme, evdeki koltuğun minderleri düzgün değilse uyuyamama...

Sayı sayma konusunda örnekler: Yoldaki çizgiler, herhangi bir şeyin (halı, tabak, desenli bir şey) üzerindeki desenleri sayma...

Kontrol konusunda örnekler: Kapıyı kilitlemek, pencereyi kapatmak, ütüyü fişten çekmek, ocağı ya da ışığı söndürmek... Tekrar tekrar kontrol edilebilir. 

Dinî, ahlaki, cinsel konularda örnekler: Sürekli bir günah işlediği korkusu (Dinen günah sayılmasa da), kötü bir insan olduğu, tabu sayılan cinsel düşünceler ve bunların herhangi biri varsa, yoğun suçluluk, günahkârlık düşüncesi...

Kompulsif biriktirme (Çöp evler, Masumlar Apartmanı ☺️) başlı başına bir başka yazı konusu olabilir.

Sebebi nedir? Birçok psikolojik sorun gibi, Obsesif Kompulsif Bozukluğun da kesin bir sebebi yoktur. Ortaya çıkma ihtimalini artıran risk faktörleri vardır: Genetik geçiş, örnek alınan biri, stres, travma, bazı hastalıklar, yas...

Tedavi nasıl olmalı? İlaç desteği yanı sıra terapi desteği gerekir. Günlük hayat çok etkilenmiyorsa, sadece terapiyle de düzelme sağlanabilir. Egzersizlerin yapısı gereği, terapisi uzun sürebilir ve işe yaramadığını düşünüp bırakma görülebilir. Önemli olan bu konuda size yardımcı olabilecek bir terapistle, inanarak ve sabırla yola devam etmektir. Ailenin terapiye destek olması (Ko-terapist olarak) da çok önemlidir.

Bu makale 24 Haziran 2022 tarihinde güncellendi. 0 kez okundu.

Yazar
Psk. Hatice Zengel

1975 Adana doğumluyum. Liseyi Adana Kız Lisesi'nde okudum. 2000 yılında Ankara Üniversitesi Dil ve Tarih-Coğrafya Fakültesi Psikoloji Bölümü'nü bitirdim. Yaklaşık üç yıl özel eğitim merkezlerinde çalıştıktan sonra 2002 yılı Ekim ayında  Samsun Ondokuz Mayıs Üniversitesi'ne atandım. Dört yıl Üniversitenin Zihin Engelli Çocuklar Merkezi'nde çalıştıktan sonra Sağlık Bakanlığı kurumlar arası geçiş sınavıyla atandığım Kütahya Evliya Çelebi Devlet Hastanesi'nde dört yıl, iller arası geçiş kurasıyla atandığım Osmaniye Devlet Hastanesi'nde bir buçuk yıl çalıştım. Şubat 2012 tarihinde atandığım Dr Ekrem Tok Adana Ruh Sağlığı Hastanesi'nde yaklaşık 10 yıl çalıştıktan sonra devlet memuriyetinden ayrılıp kendi ofisimde çalışmaya karar verdim. 2022 Ocak ayı itibariyle kendi ofisimde danışanlarımı almaya başladım. Web Sitesi: Psk. Hatice Zengel İlgi ...

Etiketler
Obsesif kompülsif
Psk. Hatice Zengel
Psk. Hatice Zengel
Adana - Psikoloji
Facebook Twitter Instagram Youtube