MATE ÇAYI VE VÜCUDA ETKİLERİ

Mate çayı  kendi ismiyle çok tercih edilip tüketilmese de  aslında bir çok bitki çayı karışımının içinde baş rol oyuncusu olarak karşımıza. Peki vücudumuza faydaları nelerdir?

İştah kontrolüne yardımcıdır.

Metabolizmayı hızlandırarak yağ yakımına destek verir.

Antioksidan içeriği yüksektir.

Bağışıklık sistemini güçlendirerek vücudun savunma sisteminde rol oynar.

Orta ve hafif dereceli depresyon tedavisinde kullanılır.

Alerjilere karşı kullanılır.

Sindirim sistemini rahatlatarak ödem atılmasına yardımcı olur.

İçerdiği kafein  ve teobromin gibi uyarılardan dolayı yorgunluğu ortadan kaldırmak için tercih edilebilir.

Kansızlık problemi yaşayan kişilerde siyah çaya bir alternatif olarak güvenle tercih edilebilir.

Sinir sisteminin canlandırılmasına yardımcı olur.

Gün içinde çay kahve tüketimini dengeleyerek aralara mate çayını da eklemelisiniz. Böylelikle mate çayı ile gelen sağlığa kapılarınızı açmış olacaksınız.