Kum Tepsisi Terapisi Neye İyi Gelir?
Travma, taciz, ihmal veya tehlike biçimleri nedeniyle fiziksel ve duygusal sıkıntı yaşamış kişiler kum tepsisi terapisinden yararlanabilir. Saldırganlık, öfke kontrolü, sosyal etkileşim, depresyon, endişe, fiziksel öğrenme güçlüğü, dikkat eksikliği hiperaktivite bozukluğu (DEHB),otizm durumlarını sözel olarak ifade edemeyen çocuklar için uygundur. Cinsel istismara uğrayan ve zarar görme korkusuyla sessiz kalmayı tercih eden bireyler kum tepsisi terapisi kendilerini ifade edebilecek ve çözüm bulabilecek güvenli bir alan oluşturur.Terapötik süreç boyunca, kum tepsisi terapisi bireylerin psikolojik sağlamlığını ,özgüvenini, irade ve karar verme becerilerini geliştirebilir.
Kum Tepsisinde figürler ve oyuncaklar bireyin kendisini rahatsız eden düşünce ve duygularına merdiven olur. Bilinçaltı dibi görünmeyen okyanus olsaydı bireyin kendi himayesindeki içsel kaynakları ve terapisti bu okyanusa dalmak gerektiğinde gerçek hayatla bağını sürdüren oksijen tüpü olurdu. Gerçek hayatta yaşanan olaylar karşısında verdiğimiz duygusal, davranişsal tepkiler travmatik deneyimler ya da bilincin derinliklerinden gelebilir. Örneğin çocukluk döneminde ebeveynleri tarafından ihmal edilmiş bireyin kimseye yük olmamaliyim, kendimi ihmal ederim ama başkasını ihmal edersem bedel öderim....gibi otamatikleşmis düşünce ve süregelen inançlarıyla başetmesi çok zorlayıcıdır. Gerçek hayatta geçti artık dese de bilinç üstünde davranışsal olarak bir çok şeyi denese de hayatınin islevselliginde çözüm olmayabilir. Ben ..Değersizim, ..Yetersizim ,Suçluyum, Süpheciyim Guvenilmem,Kimseye Güvenemem...şemalari bilinçaltında bastırılmış duygular, güvensiz,kosullu kaygılı ilişki sistemlerinden kaynakli olabilir. Birey farkında olsun ya da olmasın güncel hayatının işlevselligini olumsuz şekilde etkilyen ilişki sistemlerini, ihlal ya da ihmal edildiği travmatik anıları konuşmakta, duygularını ifade etmekte zorlanabilir. Ergenlik dönemi ve yetişkin evresindeki danişanlarımıza kumda oyun oynamak başta garip gelse de kuma ilk dokunduklarinda keyif aldıklarını ,bugüne kadar ifade etmekte zorlandiklari şeylerin kumda kurdukları sembollerin , sorunları bir adım geriden ve yeni bir bakışla dile getirmeleri yeni çözüm yollarını kısa zamanda bulduklarını terapisti olarak bizler de hayranlıkla deneyimleriz. Birey kendini saran kum tanecikleri gibi bilinçaltında yaşadığı travmatik olarak deneyimledigi hangi duyguları varsa koşulsuz bir kabul ile kapsandiğını hisseder. Tekrar düşüren ilerlemeye engel olan ne varsa kum tanelerinin akişkanligi ile akar gider..
Bilinçaltı okyanusunun karanlık derinliklerinden bireye yıllarca tekrar eden hatıraların yansıma frekanslari kumda hissedilir. Bu karmaşık frekanslar figür ve sembollerle çözülür .Bilinç üstü kuyusunda unutulan! inkar edilen torlanmiş gerçeklik kumda zamanla değerli bir anlam bulur. Kurumaya yüz tutmuş agaclar özbilinç kuyusuyla yeniden yeşerir.Aile ve arkadaşlık köklerine yeniden sağlam köprüler kurulur. Her seans iç görü feneriyle aydinlandikca kuyudaki sudan öte bilinç cevherlerini de bulur . Travmalarin yillardir bilinci tehdit eden bilmiş büyücüleri kahramanın içgörü cevherleriyle korkak bir fareye dönüşür.. Bilinç bilinçaltıyla çatışmayi birakir. Hayat aşırı uyum sağladığımiz yerde de uyumsuzlukla kendini bize gösterir. Özetle kum tepsisi yaş ve kuru haliyle, birbirine zıt figurleriyle öfke ve sakinlik, etki ve tepki, korku ve umut arasında, birliktelik ve kendi kendinelik arasında denge sağlamayı itidal olanı deneyimletir..
Çocuk Ergen ve Yetişkin Terpisti Vildan Ayyüzlü
