Kulak çınlaması son yıllarda giderek artmaktadır, bunun nedenleri arasında; elektronik cihazların giderek yaygın kullanılması ve vazgeçilmezimiz olması sürekli yanımızda taşımamız, cep telefonları, bilgisayarlar, Bluetooth kulaklıklar, modemler, tvler, akıllı saatler, kumandalar gibi Bir çok elektronik alet sürekli yanımızda ve çevremizde yer alıyor,
Eskiye oranla
Gençler daha fazla kahve ve Alkol tüketiyor
Tuz oranı yüksek abur-cubur gıdaların fazla tüketilmesi
Yüksek yağlı beslenmek
fazla çikolata tüketmek
stresli bir yaşam
sürekli gürültüye ve hava kirliliğine maruz kalmak
psikolojik nedenler(depresyon, anksiyete, fobik bozukluklar)
düzensiz uyku
vitamin Eksiklikleri
Geçmiş zamanlara göre yukarıdaki saydığımız nedenler daha fazla Çınlamaya neden oluyor
Bunların dışında başka nedenler de çınlama yapabilir
Örneğin kadınlarda hormonal değişiklikler
Guatr hormonunun salgılanmasındaki bozukluklar
Yüksek sese maruziyet
Çene eklemi problemi
Burun tıkanıklığı ve orta kulak enfeksiyonları
Kulak kiri
Beyin tümörleri
Bazı kulak hastalıkları
Kullanılan ilaçlara bağlı yan etkiler
Kalp damar hastalıkları
Çınlama ne zaman tehlike işareti oluşturur
Çocuklarda görülen çınlama
Aniden ortaya çıkan ve tek kulakta duyulan çınlama
Baş dönmesi ile beraber oluşan çınlama
İşitme kaybı ile beraber olan çınlama
Vücudun herhangi bir yerinde güç ve duyu kaybı ile beraber olan çınlama
Akşam yatağa yattığında uykuya dalmasını engelleyen çınlama
Çınlaması olan hastaya nasıl yaklaşmalıyız
Orta yaş ve üzerindeki bir kişide aniden ortaya çıkan tek kulaktaki çınlama damar tıkanıklığının işareti olabilir, erkenden hekime başvurmak önemlidir
Tek kulakta ortaya çıkan ve işitme kaybı ile beraber olan çınlama acil düzeyde önemlidir, hastanın derhal hekime başvurması gerekir
kemoterapi gören bir hastada çınlama başlaması ilacın yan etkisinin ilk işareti olabilir derhal kulak burun boğaz hekimine görünmesi gerekir
nadiren beyin tümörlerinin ilk semptomu çınlama olabilir
Çınlamanın sebebini anlamak için neler yapılmalıdır
Detaylı bir öykü ve sorgulamadan sonra
Kan tetkikleri
Boyun kan damarlarının kan akımı
İşitme ve denge testi
Kulağın endoskopik muayenesi
Kulak tomografisi
Beyin MRI incelemesi
Çınlamanın tedavisinde neler uygulanmaktadır
Tedavi çınlamanın nedenine göre yapılmakla beraber
İlaç tedavisi
cihaz tedavisi
Çınlama ameliyatı
manyetik stimülasyon
Tinnitus Masker
eğitim tedavisi
Çınlamadan korunmak için neler yapılmalıdır
yüksek sesle müzik dinlemeyin,
yüksek sesli ortamlara gitmeyin, konser, disko, düğün,
alkol ve bira tüketmeyin
fazla kahve tüketmeyin
elektronik aletlerden olabildiğince uzak durun
İş ortamında sürekli gürültüye maruz kalıyorsanız kulaklık kullanın
fazla çikolata ve tuzlu yiyecekler tüketmeyin
Bol su için
Cep telefonu ile fazla konuşmayın
hayatınızdaki sitresi azaltın
uykunuzu düzenleyin
kulak kiriniz var ise temizle temizletin
yürüyüş yapın
